성공으로 가는 자기관리 방법 10가지 - 10 CÁCH TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN ĐỂ THÀNH CÔNG.

1.최고의 셀프케어(self care)를 한다 – Hãy tự chăm sóc bản thân tốt nhất.
가장 손쉬운 것은 철저하게 자신을 돌보는 것이다.
지쳐 있거나 몸 상태가 좋지 않으면
다른 사람을 보살펴줄 수 없다.
먼저 자신을 소중히 여기고 셀프케어의 본보기가 되자.
Điều dễ dàng nhất để làm là nhìn lại bản thân mình một cách thấu đáo. Nếu bạn mệt mỏi hoặc cảm thấy không khỏe, không thể chăm sóc người khác
Đầu tiên, hãy trân trọng bản thân và làm gương cho việc tự chăm sóc bản thân.

2. 매일을 즐기는 습관 리스트를 만든다 – Lên danh sách những thói quen bạn thích hàng ngày.
이것이 ‘최고의 셀프케어’에 도움이 된다.
음악을 듣거나 일기를 쓰는 등 즐거운 습관 리스트를 만들어 매일 실행하자.
Điều này giúp cơ thể tốt nhất.
Lập danh sách các thói quen thú vị, chẳng hạn như nghe nhạc hoặc viết nhật ký và thực hành nó mỗi ngày.

3. 쓰지 않는 물건을 처분한다 – Vứt bỏ những vật dụng không dùng đến.
물건이 넘쳐 어질러져 있으면 어디에
무엇이 있는지 알수 없게 된다.
버리거나 재활용을 하거나 기부를 해서,
쓰지 않는 물건은 최대한 처분하자.
Mọi thứ đang tràn ngập và lộn xộn ở đâu? bạn không biết nó là gì?
Bỏ, tái chế hoặc quyên góp.
Hãy vứt bỏ những thứ không dùng đến càng nhiều càng tốt.

4. 하고 싶지 않은 약속은 하지 않는다 – Đừng đưa ra những lời hứa mà bạn không muốn thực hiện.
받아들인 순간 진절머리가 날 것 같은 약속은
기회를 봐서 그만두고, 그 시간을 무언가
보람 있는 일에 사용하자.
Khoảnh khắc tôi chấp nhận nó, lời hứa dường như biến mất. Tôi đã nhìn thấy cơ hội sau đó , và thời gian đã dành cho việc gì đó
Hãy sử dụng nó cho một cái gì đó đáng giá.
Hãy thỏa mãn mọi nhu cầu của bạn!

5. 인생에서 얻고 싶은 것을 명확히 한다 – Hãy rõ ràng về những gì bạn muốn đạt được trong cuộc sống.
이것이 가장 어려운 일일지도 모르지만 무엇보다 중요하다.
얻고 싶은 것이 물건(집,자동차등)이라면
그것을 가짐으로써 얻을 수 있는 것(안락함,명성 등)을 생각해본다.
도움이 필요하다면 개인코치를 고용하는 것도 하나의 방법이다.
Điều này có thể là khó nhất, nhưng nó là quan trọng nhất.
Nếu những gì bạn muốn có được là một đồ vật (chẳng hạn như một ngôi nhà hoặc một chiếc xe hơi), hãy nghĩ về những gì bạn có thể đóng khi có nó (sự thoải mái, nghiêm khắc, v.v.).
Một lựa chọn là thuê một huấn luyện viên cá nhân nếu bạn cần giúp đỡ.

6.정리 정돈을 한다 – Giữ mọi thứ ngăn nắp.
쓰지 않는 물건을 처분하면
정리 정돈이 훨씬 간단해진다.
매번 물건을 찾지 않아도 되며,
시간의 여유가 생긴다.
자신에게 맞는 정리 방법을 궁리해보자.
방법을 알수 없다면 프로의 손을 빌리자.
Vứt bỏ những vật dụng không sử dụng
Việc thu dọn trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Bạn không cần phải tìm kiếm mọi thứ mọi lúc.
Bạn có thời gian rảnh rỗi. Hãy tìm ra cách tổ chức phù hợp với bạn. Nếu bạn không biết làm thế nào, hãy nhờ chuyên gia giúp đỡ

7. 욕구를 채운다 – Thỏa mãn mong muốn của bạn.
의식주라는 보편적인 욕구는 물론이고
존경, 안심, 명성 등과 같은 개인적인 욕구도 있다.
모든 욕구를 충족시키자!
Không chỉ có những nhu cầu phổ biến về thức ăn, quần áo và chỗ ở mà còn có những nhu cầu cá nhân như sự tôn trọng, an ninh và danh tiếng.
Hãy thỏa mãn mọi nhu cầu của bạn!

8. 참지 않는다 – Tôi không thể chịu đựng được.
먼저 참고 있는 것 (더러워진 차,삐걱거리는 문 등)
25가지 항목의 리스트를 작성한다.
그런 다음에 그중에서 가장 간단하게 처리할 수 있는 것을 10가지 선택해서 곧장 해치우자.
Đầu tiên, hãy lập danh sách 25 điều cần lưu ý (một thứ bẩn, cửa cót két…).
Sau đó, chọn 10 trong số những điều dễ giải quyết nhất và loại bỏ chúng ngay lập tức.

9.성공을 축하한다 – Ăn mừng thành công của bạn.
대단히 중요한 것이다!
자신을 칭찬하거나 포상하는 등의 방법으로 반드시 성공을 축하하자.
Rất quan trọng!
Hãy chắc chắn ăn mừng thành công bằng cách khen ngợi bản thân hoặc tự thưởng cho bản thân.

10.자주 웃는다 – Cười thường xuyên.
웃으면 기분이 밝아지고 건강에 좋으며 희망이 솟아난다.
이것만 있으면 웃을 수 있다고 생각하는 것들의 리스트를 작성해두고 필요할 때 사용하자.
Cười làm tâm trạng của bạn tươi sáng hơn, tốt cho sức khỏe và mang lại cho bạn hy vọng.
Lập danh sách những thứ bạn nghĩ có thể mặc chỉ với thứ này và sử dụng khi cần.
– 성공적으로 살아가는 지혜 –
– Trí tuệ để sống thành công –
_______________
Mời các bạn tham khảo ngay Khóa học cho người mới bắt đầu:
https://kanata.edu.vn/khoa-dao-tao-tieng-han-pho-thong/
https://kanata.edu.vn/he-dao-tao-bien-phien-dich-tieng-han-quoc-chinh-quy/
________________
Mọi chi tiết vui lòng liên hệ TƯ VẤN
WEB: https://kanata.edu.vn
FACEBOOK: https://www.facebook.com/kanataviethan/
Cơ sở:

Trụ sở chính: 384/19 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 8, Quận 3. 028.3932 0868/ 3932 0869, 0931 145 823
Cơ sở 1: 72 Trương Công Định, P.14, Quận Tân Bình , 028.3949 1403 / 0931145 823
Cơ sở 2: Số 18 Nội khu Mỹ Toàn 2, khu phố Mỹ Toàn 2, H4-1, Phường Tân Phong, Quận 7, 028.6685 5980
Cơ sở 3: 856/5 Quang Trung, F8, Gò Vấp (Ngay cổng sau Trường THPT Nguyễn Công Trứ, hẻm đối diện công ty Mercedes) 028.3895 9102
Cơ sở 4: 144 Đinh Tiên Hoàng, P.1, Quận Bình Thạnh, 028.6270 3497
Cơ sở 5: 193 Vĩnh Viễn, Phường 4, Quận 10, 028.6678 1913