Sách Những kỹ năng cơ bản trong cuộc sống – Lê Huy Khoa Kanata (Dịch & Sưu tầm)
———–
PHẦN 3. PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
8 ĐIỀU BẠN PHẢI VỨT BỎ ĐỂ CÓ ĐƯỢC HẠNH PHÚC
- Sự nghi ngờ: Sự nghi ngờ sẽ như một nhóm lửa mồi, nó sẽ bùng phát và một ngày nào đó và bạn sẽ không thể khống chế được nó. Sự nghi ngờ khiến cho người bị nghi ngờ đau khổ thì ít, mà người nghi ngờ đau khổ thì nhiều. Càng nghi ngờ, bạn lại càng mất đi sự tự do và hạnh phúc.
- Sự e sợ: Mỗi người sẽ có một cách phản ứng khác nhau, có người lảng tránh, có người trốn tránh để không nhìn thấy nó. Nhưng cho dù ở đâu, bạn vẫn phải luôn đối diện với sự sợ hãi đó. Hãy trực tiếp đối mặt với nỗi sợ hãi.
- Những suy nghĩ tiêu cực: Những suy nghĩ tiêu cực sẽ đưa bạn đến trạng thái tiêu cực và từ đó có những quyết định tiêu cực. Hãy ngăn chặn những suy nghĩ đó ngay từ đầu nhé.
- Ý nghĩ phá vỡ tất cả mọi thứ: Khi nổi giận, bạn thường có những suy nghĩ hoặc hành động muốn vứt bỏ và phá hoại những thứ mang đến rắc rối cho mình, có người muốn la thật to, thậm chí là chửi bới… Hãy ngồi thiền, hãy suy nghĩ tích cực để loại bỏ những suy nghĩ đó trong cuộc sống hằng ngày.
- Vết thương lòng: Trong cuộc sống, bạn sẽ phải chịu những vết thương lòng nhưng bạn không cần phải lẩn tránh nó, hãy chữa lành những vết thương ấy, để nó giúp bạn sớm trưởng thành hơn.
- Nỗi đau quá khứ: Những hình ảnh, suy nghĩ của quá khứ sẽ khiến bạn xót xa, mất tinh thần, ủy mị và không thể kiềm chế được cảm xúc của mình. Hãy để cho quá khứ trôi đi và chôn vùi nó.
- Stress: Ai cũng bị stress cả, nhưng hãy biết cách kiểm soát được nó, những việc nhỏ đừng để mình phải bận lòng, việc lớn đừng để mình phải nổi giận. Hãy nghĩ rằng áp lực là điều đương nhiên, nó chỉ là một hiện tượng của cuộc sống mà thôi.
- Sự thờ ơ: Bạn sẽ hạnh phúc hơn nếu bạn biết nghĩ đến người khác, giúp đỡ người khác, sự chân thành, dũng khí, tình yêu thương sẽ giúp tâm hồn bạn trở nên phong phú hơn.
________________
Mời các bạn tham khảo và mua sách tại:
Website: https://kanata.edu.vn
Facebook: https://www.facebook.com/kanataviethan/
Cơ sở:
Trụ sở chính: 384/19 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 8, Quận 3. 028.3932 0868/ 3932 0869, 0931 145 823
Cơ sở 1: 72 Trương Công Định, P.14, Quận Tân Bình , 028.3949 1403 / 0931145 823
Cơ sở 2: Số 18 Nội khu Mỹ Toàn 2, khu phố Mỹ Toàn 2, H4-1, Phường Tân Phong, Quận 7, 028.6685 5980
Cơ sở 3: 856/5 Quang Trung, P8, Gò Vấp (Ngay cổng sau Trường THPT Nguyễn Công Trứ, hẻm đối diện công ty Mercedes) 028.3895 9102
Bài viết liên quan
Sách hay: NHỮNG KỸ NĂNG CƠ BẢN TRONG CUỘC SỐNG – Phần 3: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN (7 ĐIỀU PHẢI TỪ BỎ ĐỂ CUỘC SỐNG ĐƯỢC HẠNH PHÚC)
Sách hay: NHỮNG KỸ NĂNG CƠ BẢN TRONG CUỘC SỐNG – Phần 3: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN (NHỮNG ĐIỀU KHÔN NGOAN HỌC ĐƯỢC TỪ CUỘC SỐNG)
Sách hay: NHỮNG KỸ NĂNG CƠ BẢN TRONG CUỘC SỐNG – Phần 3: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN (NHỮNG ĐIỀU TRÍ TUỆ CỦA CUỘC SỐNG BẠN NÊN GHI VÀO SỔ TAY)
Sách hay: NHỮNG KỸ NĂNG CƠ BẢN TRONG CUỘC SỐNG – Phần 3: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN (16 ĐIỀU GHI NHỚ GIÚP CUỘC SỐNG TỐT ĐẸP HƠN)
Sách hay: NHỮNG KỸ NĂNG CƠ BẢN TRONG CUỘC SỐNG – Phần 3: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN (9 ĐIỀU THAY ĐỔI BẢN THÂN)
Sách hay: NHỮNG KỸ NĂNG CƠ BẢN TRONG CUỘC SỐNG – Phần 3: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN (12 LỜI DẠY TRONG CUỘC SỐNG HẰNG NGÀY CỦA FRANKLIN)