PHƯƠNG PHÁP ĐỂ CÓ MỘT NGÀY ĐẦY SỨC SỐNG

  • Xử lý công việc theo tâm trạng của ngày đó.

Vào một ngày, cũng có khi bạn thấy mệt mỏi, cũng có khi bạn thấy tinh thần vô cùng sảng khóa. Tùy vào tình trạng sức khỏe của bạn ngày hôm đó, nếu tinh thần tốt thì bạn nên xử lý những việc quan trọng, nếu tinh thần đang không tốt thì nên bạn nên nói ít lại và những việc quan trọng thì nên để sang hôm sau hãy xử lý.

  • Nên thức dậy thật nhanh vào buổi sáng.

Thức dậy đúng một khung giờ dù bạn đi ngủ lúc mấy giờ.

Rửa mặt bằng nước lạnh ngay sau khi thức dậy.

Nhất định phải giữ thói quen ăn sáng.

  • Lập kế hoạch của ngày hôm sau vào buổi tối hôm trước.

Luôn đặt deadline mỗi ngày.

Nếu đã lên kế hoạch và đặt mục tiêu thì mỗi ngày đều phải check và phải giữ đúng hẹn.

  • Nếu có thể hãy ngủ trước 12h đêm.

Khi đã vào giường ngủ thì hãy quên hết mọi việc.

  • Hãy làm việc thật tập trung dù chỉ là một tiếng.

Phân loại việc cần làm, việc không cần làm; việc làm trước, việc làm sau.

Từ việc nhỏ đến việc lớn đều cần xác định tầm quan trọng khi lựa chọn để có sự lựa chọn đúng đắn.

  • Mọi việc đều có thời điểm của nó.

Dù là cơ hội tốt đến mấy mà để lỡ mất thời điểm thì cũng bằng không.

Nếu không đúng thời điểm thì cơ hội tốt cũng kết thúc bằng sự thất bại.

  • Hãy ngủ trưa 10 phút.

-Arnold Bennett & Ley Joseph

0 0 bình chọn
Xếp hạng bài viết
Đăng ký
Thông báo của
guest
Nhập họ tên (bắt buộc)
Email của bạn (bắt buộc)

0 Bình luận
Phản hồi trong dòng
Xem tất cả bình luận
0
Click vào đây để bình luận hoặc gửi yêu cầu bạn nhé!x