1단계 : 단순 – Bậc 1: đơn giản
– 일에 우선순위를 세운다. Đặt sự ưu tiên xử lý trong công việc.
– 앨범을 정리한다. Xếp lại album ảnh.
– 꽉 찬 옷장을 슬림하게 정리한다. Làm xẹp bớt tủ quần áo đầy chặt.
– 물건은 계절별로 정리를 한다. Sắp xếp đồ dùng theo mùa.
– 필요없는 물건은 과감히 버린다. Mạnh dạn vứt bỏ đồ không cần thiết.
– 주거환경에 변화를 준다. Thay đổi môi trường quanh nơi ở.
– 명상의 시간을 갖는다. Tập thiền.
– 잡동사니를 품목별로 모은다. Chia và gom đồ lặt vặt theo chủng loại.
– 내 시간을 갖는다. Biết dành thời gian.
– 나의 현 “위치”를 점검한다. Kiểm tra “vị trí hiện tại” của bản thân.
2단계 : 자극 – Bậc 2: kích thích
– 두뇌를 자극한다. Kích thích não.
– 화초를 기른다. Trồng hoa cảnh.
– 게임하며 스트레스를 푼다. Chơi game xả xì- trét.
– 신곡을 찾아 듣는다. Tìm nghe bài hát mới.
– 한달에 2~3권의 책을 읽는다. Một tháng đõ 2-3 cuốn sách.
3단계 : 체계 – Bậc 3: hệ thống
– 재정상태를 점검한다. Kiểm tra lại tình hình tài chính.
– 각종 비용을 절감한다. Cắt giảm các loại chi tiêu.
– 투자를 다각화 한다. Đa dạng hóa đối tượng đầu tư.
– 신용카드 사용을 절제한다. Tiết chế dùng thẻ tín dụng.
– 최악을 대비해 계획을 세운다. Lập kế hoạch phòng tình huống xấu.
– 신용등급을 개선한다. Cải thiện mức tín dụng.
– 개인자료를 정리한다. Chỉnh lại tài liệu cá nhân.
– 서류를 항목별로 정리한다. Lưu hồ sơ theo mục riêng.
4단계 : 습관 – Bậc 4: Thói quen.
– 운동을 한다. Vận động.
– 숙면을 취한다. Đi ngủ.
– 금연한다. Không hút thuốc.
– 야채와 과일을 섭취한다. Ăn rau củ quả.
– 흰색음식을 멀리한다. Tránh thực phẩm màu trắng.
– 폭음,폭식을 하지 않는다. Không ăn uống quá độ.
– 연애를 한다. Yêu đi.
– 안전운전을 한다. Lái xe an toàn.
– 가스경보를 설치한다. Lắp đặt cảnh báo gas.
– 집안 해충을 박멸한다. Diệt côn trùng trong nhà.
– 나들이를 나간다. Ra ngoài du lịch.
– 치아건강에 신경을 쓴다. Quan tâm sức khỏe răng miệng.
– 신발은 발에 꼭 맞는 걸 신는다. Chỉ đi dày vừa chân.
– 심호흡을 한다. Thở bụng.
– 비타민을 먹는다. Dùng vitamine.
5단계 : 관심 – Bậc 5: Quan tâm
– 철학과 종교에 관심을 갖는다. Quan tâm về triết học và tôn giáo.
– 자원봉사활동에 참여한다. Tham gia hoạt động xã hội.
– 작은 변화를 시작으로 외모를 가꾼다. Thay đổi diện mạo từ điều nhỏ nhất.
– 마음의 평화를 얻기 위해 사랑과 용서로써 사람을 대한다. Đối đãi với người bằng tình yêu và độ lượng để đạt tâm an hòa.
________________
Mời các bạn tham khảo ngay Khóa học cho người mới bắt đầu:
________________
Mọi chi tiết vui lòng liên hệ TƯ VẤN
FACEBOOK: https://www.facebook.com/kanataviethan/
Cơ sở:
- Trụ sở chính: 384/19 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 8, Quận 3. 028.3932 0868/ 3932 0869, 0931 145 823
- Cơ sở 1: 72 Trương Công Định, P.14, Quận Tân Bình , 028.3949 1403 / 0931145 823
- Cơ sở 2: Số 18 Nội khu Mỹ Toàn 2, khu phố Mỹ Toàn 2, H4-1, Phường Tân Phong, Quận 7, 028.6685 5980
- Cơ sở 3: 856/5 Quang Trung, F8, Gò Vấp (Ngay cổng sau Trường THPT Nguyễn Công Trứ, hẻm đối diện công ty Mercedes) 028.3895 9102
- Cơ sở 4: 144 Đinh Tiên Hoàng, P.1, Quận Bình Thạnh, 028.6270 3497
- Cơ sở 5: 193 Vĩnh Viễn, Phường 4, Quận 10, 028.6678 1913
Bài viết liên quan
SANG HÀN QUỐC ĐI, SẼ RÈN BẠN THÀNH NGƯỜI
TRƯỜNG ĐẠI HỌC SOONCHUNHYANG – TRƯỜNG TOP 1% VÀ LÀ MỘT TRONG SỐ CÁC TRƯỜNG HÀNG ĐẦU VỀ NGÀNH Y
소중한 사람을 지키는 지혜 7가지 – 7 trí tuệ cần có để giữ gìn những người quan trọng
인생을 바꾸는 아침 관리 원칙 13가지 – 13 nguyên tắc quản lý buổi sáng để thay đổi cuộc sống
NGHI LỄ TRƯỞNG THÀNH HÀN QUỐC VÀ VIỆT NAM
40 QUY TẮC XÃ GIAO NGẦM CỦA NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH, MỖI CÂU ĐỀU LÀ CHÂN LÝ